ბოლო წლებში,NMN, რომელიც პოპულარული გახდა მთელ მსოფლიოში, ძალიან ბევრი ცხელი ძებნა დაიკავა. რამდენი იცით NMN-ის შესახებ? დღეს ჩვენ ყურადღებას გავამახვილებთ NMN-ის შემოღებაზე, რომელიც ყველას უყვარს.
● რა არისNMN?
NMN ეწოდება β-ნიკოტინამიდის მონონუკლეოტიდს, ან მოკლედ NMN. NMN-ს აქვს ორი დიასტერეომერი: α და β. კვლევებმა აჩვენა, რომ მხოლოდ β ტიპის NMN-ს აქვს ბიოლოგიური აქტივობა. სტრუქტურულად, მოლეკულა შედგება ნიკოტინამიდის, რიბოზასა და ფოსფატისგან.
NMN არის NAD+-ის ერთ-ერთი წინამორბედი. სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, NMN-ის ძირითადი ეფექტი მიიღწევა NAD+-ად გარდაქმნით. ასაკთან ერთად, ადამიანის ორგანიზმში NAD+-ის დონე თანდათან იკლებს.
2018 წლის ასაკის ბიოლოგიის კვლევის კრებულში შეჯამდა ადამიანის დაბერების ორი ძირითადი მექანიზმი:
1. ოქსიდაციური სტრესით გამოწვეული დაზიანება (სიმპტომები ვლინდება სხვადასხვა დაავადების სახით)
2. უჯრედებში NAD+-ის დონის დაქვეითება
მსოფლიოს წამყვანი მეცნიერების NAD+ დაბერების საწინააღმდეგო კვლევების დიდი რაოდენობით აკადემიური მიღწევები მხარს უჭერს დასკვნას, რომ NAD+ დონის გაზრდამ შეიძლება გააუმჯობესოს ჯანმრთელობის ხარისხი მრავალი ასპექტით და შეაფერხოს დაბერება.
● რა არის ჯანმრთელობის სარგებელიNMN?
1. NAD+-ის შემცველობის გაზრდა
NAD+ მნიშვნელოვანი ნივთიერებაა ორგანიზმის ფუნქციონირების შესანარჩუნებლად. ის არსებობს ყველა უჯრედში და მონაწილეობს ორგანიზმის ათასობით ფიზიოლოგიურ რეაქციაში. ადამიანის ორგანიზმში 500-ზე მეტ ფერმენტს სჭირდება NAD+.
ნახატიდან ვხედავთ, რომ NAD+-ის სხვადასხვა ორგანოებისთვის დამატების სარგებელი მოიცავს ტვინისა და ნერვული სისტემის, ღვიძლისა და თირკმელების, სისხლძარღვების, გულის, ლიმფური ქსოვილის, რეპროდუქციული ორგანოების, პანკრეასის, ცხიმოვანი ქსოვილის და კუნთების ჯანმრთელობის გაუმჯობესებას.
2013 წელს, ჰარვარდის სამედიცინო სკოლის პროფესორ დევიდ სინკლერის კვლევითმა ჯგუფმა ექსპერიმენტებით დაამტკიცა, რომ NMN-ის პერორალური მიღების შემდეგ ერთი კვირის განმავლობაში, NAD+ დონე 22 თვის თაგვებში გაიზარდა და ძირითადი ბიოქიმიური მაჩვენებლები დაკავშირებულია მიტოქონდრიულ ჰომეოსტაზთან და კუნთების ფუნქცია აღდგა ახალგაზრდა თაგვების მდგომარეობას, რომელიც ექვივალენტურია 6 თვის ასაკში.
2. გაააქტიურეთ SIR პროტეინები
ბოლო 20 წლის კვლევებმა აჩვენა, რომ სირტუინები ასრულებენ მთავარ მარეგულირებელ როლს თითქმის ყველა უჯრედის ფუნქციაში, გავლენას ახდენენ ფიზიოლოგიურ პროცესებზე, როგორიცაა ანთება, უჯრედების ზრდა, ცირკადული რიტმი, ენერგიის მეტაბოლიზმი, ნეირონების ფუნქცია და სტრესის წინააღმდეგობა.
სირტუინებს ხშირად მოიხსენიებენ, როგორც ხანგრძლივობის ცილების ოჯახს, რომელიც არის NAD+-დამოკიდებული დეაცეტილაზას ცილების ოჯახი.
2019 წელს ჰარვარდის სამედიცინო სკოლის გენეტიკის დეპარტამენტის პროფესორმა კეინ ა.ე-მ და სხვებმა აღმოაჩინეს, რომNMNარის ორგანიზმში NAD+-ის სინთეზის მნიშვნელოვანი წინამორბედი. მას შემდეგ, რაც NMN ზრდის NAD+-ის დონეს უჯრედებში, მისი მრავალი სასარგებლო ეფექტი (როგორიცაა მეტაბოლიზმის გაუმჯობესება, გულ-სისხლძარღვთა სისტემის დაცვა და ა.შ.) მიიღწევა სირტუინების გააქტიურებით.
3. დნმ-ის დაზიანების აღდგენა
Sirtuins-ის აქტივობაზე ზემოქმედების გარდა, NAD+-ის დონე ორგანიზმში ასევე მნიშვნელოვანი სუბსტრატია დნმ-ის აღდგენის ფერმენტისთვის PARPs (პოლი ADP-რიბოზა პოლიმერაზა).
4. ხელს უწყობს ნივთიერებათა ცვლას
მეტაბოლიზმი არის ქიმიური რეაქციების ერთობლიობა, რომლებიც ინარჩუნებენ სიცოცხლეს ორგანიზმებში, რაც მათ საშუალებას აძლევს გაიზარდონ და გამრავლდნენ, შეინარჩუნონ თავიანთი სტრუქტურა და რეაგირებდნენ გარემოზე. მეტაბოლიზმი არის პროცესი, რომლის დროსაც ორგანიზმები მუდმივად ცვლიან ნივთიერებებს და ენერგიას. როგორც კი ის შეჩერდება, ორგანიზმის სიცოცხლე დასრულდება. კალიფორნიის უნივერსიტეტის პროფესორმა ენტონიმ და მისმა გუნდმა დაადგინეს, რომ NAD+ მეტაბოლიზმი გახდა პოტენციური მკურნალობა დაბერებასთან დაკავშირებული დაავადებების გასაუმჯობესებლად და ადამიანის ჯანმრთელობისა და სიცოცხლის ხანგრძლივობის გასაგრძელებლად.
5. ხელს უწყობს სისხლძარღვების რეგენერაციას და სისხლძარღვების ელასტიურობის შენარჩუნებას
სისხლძარღვები აუცილებელი ქსოვილია ჟანგბადისა და საკვები ნივთიერებების ტრანსპორტირებისთვის, ნახშირორჟანგისა და მეტაბოლიტების გადამუშავებისთვის და სხეულის ტემპერატურის რეგულირებისთვის. ასაკის მატებასთან ერთად სისხლძარღვები თანდათან კარგავენ მოქნილობას, ხდება მყარი, სქელი და ვიწრო, რაც იწვევს „ათეროსკლეროზს“.
2020 წელს, ჩინეთის ჟეჯიანგის ტექნოლოგიური უნივერსიტეტის ზოგიერთი დოქტორანტის კვლევამ, მათ შორის შ, დაადგინა, რომ პერორალური მიღების შემდეგNMNდეპრესიულ თაგვებში დეპრესიის სიმპტომები შემსუბუქდა NAD+ დონის გაზრდით, Sirtuin 3-ის გააქტიურებით და მიტოქონდრიული ენერგიის მეტაბოლიზმის გაუმჯობესებით ჰიპოკამპუსსა და თაგვების ტვინის ღვიძლის უჯრედებში.
6. დაიცავით გულის ჯანმრთელობა
გული ადამიანის სხეულის ყველაზე მნიშვნელოვანი ორგანოა და აუცილებელია გულის ფუნქციის შესანარჩუნებლად. NAD+ დონის შემცირება დაკავშირებულია სხვადასხვა გულ-სისხლძარღვთა დაავადებების პათოგენეზთან. უამრავმა საბაზისო კვლევამ ასევე აჩვენა, რომ კოენზიმ I-ის დამატებამ შეიძლება სასარგებლო იყოს გულის დაავადებების მოდელებისთვის.
7. შეინარჩუნეთ ტვინის ჯანმრთელობა
ნეიროვასკულური დისფუნქცია შეიძლება გამოიწვიოს ადრეული სისხლძარღვთა და ნეიროდეგენერაციული კოგნიტური დაზიანება. ნეიროვასკულური ფუნქციის შენარჩუნება მნიშვნელოვანია ნეიროდეგენერაციული დაავადებების პროფილაქტიკისთვის.
რისკის ფაქტორები, როგორიცაა დიაბეტი, საშუალო ასაკის ჰიპერტენზია, საშუალო ასაკის სიმსუქნე, ფიზიკური უმოქმედობა და მოწევა, ყველა დაკავშირებულია სისხლძარღვთა დემენციასთან და ალცჰეიმერის დაავადებასთან.
8. ინსულინის მგრძნობელობის გაუმჯობესება
ინსულინის მგრძნობელობა აღწერს ინსულინის წინააღმდეგობის ხარისხს. რაც უფრო დაბალია ინსულინის მგრძნობელობა, მით უფრო დაბალია შაქრის დაშლის ხარისხი.
ინსულინის წინააღმდეგობა გულისხმობს ინსულინის სამიზნე ორგანოების მგრძნობელობის დაქვეითებას ინსულინის მოქმედების მიმართ, ანუ მდგომარეობა, რომელშიც ინსულინის ნორმალური დოზა აწარმოებს ნორმაზე დაბალ ბიოლოგიურ ეფექტს. ტიპი 2 დიაბეტის ძირითადი მიზეზი არის ინსულინის დაბალი სეკრეცია და ინსულინის დაბალი მგრძნობელობა.
NMNროგორც დანამატი, შეიძლება დაეხმაროს ინსულინის მგრძნობელობის გაუმჯობესებას NAD+ დონის გაზრდით, მეტაბოლური გზების რეგულირებით და მიტოქონდრიული ფუნქციის გაუმჯობესებით.
9. დაეხმარეთ წონის მართვაში
წონა არა მხოლოდ გავლენას ახდენს ცხოვრების ხარისხზე და ჯანმრთელობაზე, არამედ სხვა ქრონიკული დაავადებების გამომწვევიც ხდება. კვლევებმა აჩვენა, რომ NAD-ის წინამორბედი β-ნიკოტინამიდის მონონუკლეოტიდი (NMN) შეუძლია შეცვალოს ცხიმოვანი დიეტის ზოგიერთი უარყოფითი ეფექტი (HFD).
2017 წელს ჰარვარდის სამედიცინო სკოლის პროფესორმა დევიდ სინკლერმა და ავსტრალიის სამედიცინო სკოლის მკვლევარმა ჯგუფმა შეადარეს სიმსუქნე მდედრობითი სქესის თაგვები, რომლებიც 9 კვირის განმავლობაში ვარჯიშობდნენ სარბენ ბილიკზე ან 18 დღის განმავლობაში ყოველდღიურად უსვამდნენ NMN-ს. შედეგებმა აჩვენა, რომ NMN, როგორც ჩანს, უფრო ძლიერ გავლენას ახდენს ღვიძლის ცხიმის მეტაბოლიზმზე და სინთეზზე, ვიდრე ვარჯიში.
●უსაფრთხოებაNMN
NMN ითვლება უსაფრთხოდ ცხოველებზე ექსპერიმენტებში და შედეგები გამამხნევებელია. სულ დაწყებულია ადამიანებზე 19 კლინიკური კვლევა, რომელთაგან 2-მა გამოაქვეყნა ექსპერიმენტული შედეგები.
სენტ-ლუისის ვაშინგტონის უნივერსიტეტის მედიცინის სკოლის მკვლევარმა ჯგუფმა გამოაქვეყნა სტატია ტოპ სამეცნიერო ჟურნალში "Science", რომელშიც გამოქვეყნდა მსოფლიოში პირველი კლინიკური კვლევის შედეგები, რომელიც ადასტურებს NMN-ის მეტაბოლურ სარგებელს ადამიანის სხეულზე.
●NEWGREEN Supply NMN ფხვნილი/კაფსულები/ლიპოსომული NMN
გამოქვეყნების დრო: ოქტ-15-2024
