ახალ რევოლუციურ კვლევაში მკვლევარებმა აღმოაჩინეს ესვიტამინი Cშეიძლება ჰქონდეს კიდევ უფრო მეტი სარგებელი ჯანმრთელობისთვის, ვიდრე ადრე ეგონათ. ჟურნალში Nutrition-ში გამოქვეყნებულმა კვლევამ აჩვენა, რომვიტამინი Cარა მხოლოდ აძლიერებს იმუნურ სისტემას, არამედ გადამწყვეტ როლს თამაშობს ჯანსაღი კანის ხელშეწყობაში და ქრონიკული დაავადებების რისკის შემცირებაში.
სიმართლის გამოვლენა:ვიტამინი Cგავლენა მეცნიერებისა და ჯანმრთელობის სიახლეებზე:
კვლევა, რომელიც ჩაატარა წამყვანი უნივერსიტეტის მეცნიერთა ჯგუფმა, მოიცავდა ზემოქმედების ყოვლისმომცველ ანალიზსვიტამინი Cსხეულზე. დასკვნებმა გამოავლინა რომვიტამინი Cმოქმედებს როგორც ძლიერი ანტიოქსიდანტი, იცავს ორგანიზმს ოქსიდაციური სტრესისა და ანთებისგან. ამან შეიძლება მნიშვნელოვანი გავლენა მოახდინოს ისეთი პირობების პრევენციაზე, როგორიცაა გულის დაავადება და კიბო.
გარდა ამისა, კვლევამ დაადგინა, რომვიტამინი Cმთავარ როლს ასრულებს კოლაგენის სინთეზში, რომელიც აუცილებელია ჯანსაღი კანის შენარჩუნებისთვის. მკვლევარებმა დააფიქსირეს, რომ უფრო მაღალი დონის მქონე პირებივიტამინი Cმათ დიეტაში ჰქონდათ უკეთესი კანის ელასტიურობა და ნაკლები ნაოჭები. ეს იმაზე მეტყველებსვიტამინი Cშეიძლება იყოს ღირებული დამატება კანის მოვლის რუტინაში ახალგაზრდული და ჯანსაღი კანის შესანარჩუნებლად.
კვლევამ ასევე ხაზი გაუსვა პოტენციურ სარგებელსვიტამინი Cფსიქიკური ჯანმრთელობის მხარდაჭერაში. მკვლევარებმა აღმოაჩინეს, რომვიტამინი Cშეიძლება დაეხმაროს კოგნიტური დაქვეითების რისკის შემცირებას და განწყობის გაუმჯობესებას. ამან შეიძლება მნიშვნელოვანი გავლენა მოახდინოს ხანდაზმულ მოსახლეობაზე, რადგან შემეცნებითი ფუნქციის შენარჩუნება და ემოციური კეთილდღეობა სულ უფრო მნიშვნელოვანი ხდება.
საერთო ჯამში, ეს კვლევა იძლევა დამაჯერებელ მტკიცებულებას მრავალფეროვანი და შორსმიმავალი სარგებლობის შესახებვიტამინი C. იმუნური სისტემის გაძლიერებიდან დაწყებული ჯანსაღი კანის ხელშეწყობამდე და ფსიქიკური ჯანმრთელობის მხარდაჭერამდე,ვიტამინი Cგაჩნდა, როგორც გადამწყვეტი საკვები ნივთიერება საერთო კეთილდღეობისთვის. ამ დასკვნებით ცხადია, რომ ინკორპორაციავიტამინი C- მდიდარ საკვებს და რაციონში შემავალ დანამატებს შეიძლება ჰქონდეს ღრმა და ხანგრძლივი გავლენა ჯანმრთელობაზე.
გამოქვეყნების დრო: აგვისტო-02-2024
